maddes@bike

Und wir haben sie wieder gefunden, die Münchnerregenwälder! Genauer handelt es sich dabei um die Isarauen zwischen Buchenhain und Schäftlarn isaraufwärts.
Da ja Fasching war hatten wir den Dienstagnachmittag frei uns sind zur ersten Isartour aufgebrochen. Nachdem wir uns wie immer verfahren haben und aus 39 km am Ende 47 km geworden sind hätte man […]

So jetzt hab ich endlich mal Beweise, dass München eigentlich richtig viel Natur hat und eine extrem schöne Stadt ist. Da noch Wunder geschehen und wir heute (Sonntag !!!) schon um 16:00 Uhr Feierabend hatten, sind der Andi und ich noch zu einer Spaßrunde mit den Bikes an die Isar gefahren. Ich glaub die Bilder […]

Tada, wir haben es heute wieder um 18:00 Uhr aus der Arbeit geschafft und sind noch ein bisschen sinnlos biken gegangen. Sprich nix mit Training sonder einfach mal wieder radln nur aus Spaß und es war echt Klasse. Zumal ich nie gedacht hätte, dass es so viel Spaß macht im halb dunklen durch die Isarauenwälder […]

Heute war endlich wieder einmal Zeit für eine kleine Trainingstour an der Isar (Kapuzinerstraße – A99 (Norden) und wieder zurück). Doch das Beste war die neuste technische Errungenschaft – eine Pulsuhr (Polar F11), man muss schon sagen eine sehr feine Erfindung.

Datum: 5. September 2006
Länge: 26,00 km
Fahrzeit: 0h 59min
Gesamtzeit: 1h 10 min
Höhenmeter: n.a.
Moser: n.a.
GPS-Tour: […]

Heute war die erste offizielle Trainingseinheit für das 24h race, leider mit mehr oder weniger Erfolg. Es ging von der Kapuzinerstraße aus entlang der Isar flussabwärts nach Ismaning und wieder zurück. Nachdem wir am Anfang mit einer hohen Trittfrequenz aber keiner maximalen Kraft einen 30er Schnitt gefahren sind haben kurz nach dem Isarwehr das erste […]