Waden, Waden und nochmals Waden …
Mittwoch, den 23. August 2006Heute war die erste offizielle Trainingseinheit für das 24h race, leider mit mehr oder weniger Erfolg. Es ging von der Kapuzinerstraße aus entlang der Isar flussabwärts nach Ismaning und wieder zurück. Nachdem wir am Anfang mit einer hohen Trittfrequenz aber keiner maximalen Kraft einen 30er Schnitt gefahren sind haben kurz nach dem Isarwehr das erste […]
